お知らせ

⛄❄令和4年　1月号栄養ニュース❄⛄

1月はお正月や新年会等の行事が続き、日頃から正しい食生活を実行されていてもこの時期は、カロリーの高い食事や飲酒・運動不足が続くので食事バランスが崩れやすくなります。そこで、今回は三大栄養素についてまとめてみました。

😊参考にされて下さい😌